구강청결제

구강청결제 리스테린 쓰는 분들이 많아지고 있습니다. 좀 더 특별한 가글 제품이라고나 할까요? 구강 건강을 지키는 데 있어 도움이 되는 멋진 제품입니다. 하지만, 나에게 맞는 걸 쓰지 않으면 입속이 괴로울 수도 있지요. 리스테린 종류에 따른 특징을 알아보고, 나에게 맞는 리스테린을 찾아보도록 합시다.

<리스테린 종류, 나에게 맞는 건?>

<이미지 출처. 리스테린 공식 홈페이지>

1. 리스테린 종류

- 리스테린 쿨민트 : 대표 제품이라 할 수 있는 쿨민트는 99.9% 입속 유해균을 억제하는 효과가 있습니다. 이름만큼 강력한 민트향을 느낄 수 있습니다. 

- 내추럴 시트러스 : 처음 사용하는 분들을 위한 무난한 제품입니다. 성능이 떨어지는 건 아니고요. ^^

- 후레쉬 버스트 : 상쾌하고 깔끔한 느낌을 주는 제품으로 스피어민트향입니다.

- 타르타르 컨트롤 : 치석 예방을 위해서라면 이 제품을 쓰는 게 좋습니다. 

- 리스테린 내추럴 그린티 : 불소가 2배나 함유되어 있는 제품으로 충치 예방에 특히 좋습니다. 녹차향입니다. 

- 리스테린 토탈케어 : 좀 강하긴 하지만, 이 제품 하나로 모든 효능을 다 가질 수 있습니다. 

- 제로 : 부드러운 맛이 특징입니다. 

- 토탈케어 제로 : 강한 맛이 특징인 토탈케어를 좀 순화시킨 버전입니다. 

2. 리스테린 종류에 따른 나에게 맞는 제품

- 처음 사용하거나 피부가 민감한 편이라면 리스테린 종류 중 순한 제품을 사용하는 게 좋습니다. 그렇지 않으면 사용할 때 입속이 엄청 아릴 수 있어요. 내추럴 시트러스, 내추럴 그린티, 제로, 토탈케어 제로 정도의 제품이 순한 버전입니다. 

- 좀 더 강력한 효과를 원한다면 리스테린 종류 중 쿨민트, 토탈케어가 좋습니다. 다만, 효과가 강한 만큼 아린 느낌이 올 수도 있으니 입속 피부가 민감한 분들이라면 주의해야 합니다. 

3. 사용 시 주의사항

주의사항이라기보다는 리스테린을 잘 활용하기 위한 팁인데요. 한 번에 20ml정도의 양을 30초 이상 입에서 가글해주면 되는데요. 이때 뱉어낸 이후에 입을 절대로 헹궈선 안 된다는 것입니다. 입을 물로 헹구고 안 헹구고의 차이는 리스테린 효과를 두 배 정도 차이 나게 만듭니다. ^^

구강 건강을 위해 가글 제품을 쓰지 않는 것보다는 쓰는 게 낫습니다. 다들 가글도 좋고, 리스테린도 좋으니... 잘 활용하시기 바랍니다. ^^

구강청결제인 가그린 활용하는 분들이 많습니다. 특히 양치할 시간이 여의치 않을 때 더 많이 찾게 되는 것 같습니다. 물론 양치할 때 함께 활용하기도 하고요. 올바른 가그린 사용법 다 숙지하고 있나요? 제대로 알고 제대로 써야 효과를 볼 수 있습니다. 

<올바른 가그린 사용법 제대로 알자>

아마 꽤 많은 분들이 일정량을 입속에 넣고, '카르르르르~' 하고 뱉는 것 같습니다. 아니면 대충 입속을 헹궈주고 뱉기도 하고요. 안 하느니만 못하지는 않지만, 이왕 쓰는 거 제대로 써야 하지 않을까요?

1. 가그린을 쓰는 이유

- 입안 소독을 통한 구취, 충치 예방

- 다양한 치주질환 예방

- 프라그 제거

2. 가그린 선택법

- 원래 색이 없다는 광고가 요즘 나오지요?

- 타르색소가 들어간 것은 임의로 넣은 것이지 원래 구강청결제 색깔이 아닙니다. 

- 색이 없는 것을 선택하는 게 좋습니다.

3. 올바른 가그린 사용법

- 6세 이상의 어린이도 하는 게 좋습니다. 

- 1일 2 ~ 3회 15ml 정도 사용

- 약 30초 ~ 1분 정도 입속에 머금고 있다가 입속 구석구석 헹궈주고 뱉습니다. 

(가글의 강도에 따라 조절 가능)

- 양치질 전보다는 후가 좋습니다. 

- 가글 이후 입은 물로 깨끗이 헹궈줍니다. 

- 가글하고 나서 바로 음식물을 먹지 않습니다. 

치아 건강, 잇몸 건강 등 입속의 건강을 위해 적당히 구강청결제 가그린 활용하는 것 잊지 마세요. ^^

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