다논 그릭요거트, 1위 제품으로 유산균 섭취해요

다이어트하는 분들이 좋아하는 그릭요거트. 건강에 좋아 남녀노소 누구나 챙겨 먹으면 도움이 되는 멋진 먹거리입니다. 유산균 섭취는 장에 특히 좋은데, 장 건강을 잘 챙기면 면역력도 더불어 올라가게 되지요. 다논 그릭요거트 같은 제품은 늘 상비해두고 챙겨 먹는 게 좋은 것 같습니다. 

<다논 그릭요거트, 1위 제품으로 유산균 섭취해요>

1위 그릭요거트라는 타이틀을 달고 있는 풀무원 제품을 애용하고 있습니다. 단백질이 무려 우유의 2배인 이 제품은 그리스 크레타섬의 정통 그릭 유산균 발효 방식을 쓰고 있습니다. 

다논그릭 플레인 농후발효유가 작은 요거트 하나에 95g 들어 있습니다. 열량은 95kcal.

이 다논 그릭요거트 제품은 최고의 맛을 내기 위해 100년 발효 기술인 프랑스 다논이 엄선한 그리스 크레타섬 정통 그릭 유산균입니다. 평소 김치를 잘 드시는 분이라면 유산균 섭취가 충분할 수도 있지만, 그렇지 않은 분이라면 일부러라도 챙겨 먹어야지요. 특히 다이어트 하는 분들은 영양 불균형을 해소하기 위해 반드시 챙겨 먹는 게 좋습니다. 

4개들이 제품으로 보통 사서 먹네요. 1~2일에 한 개 정도 챙겨 먹습니다. ^^

몇몇 재료들이 들어가는데, 국산, 호주산, 이스라엘산, 네덜란드산 정도가 포함됩니다. 단백질도 풍부해서 영양학적으로는 매우 좋은 제품입니다. 

다만, 다른 요거트에 비해 조금 뻑뻑한 느낌이 들기 때문에 식감은 조금 덜 부드러울 수 있습니다. 그래도 맛은 꽤 괜찮아서 한 개 먹으면 하나 더 먹고 싶은 마음이 절로 생길 정도네요.

건강을 위해 꼭 챙겨 먹어야 할 것 중 하나가 유산균입니다. 평소 고른 식단을 잘 드시는 분들은 굳이 안 챙겨 먹어도 되지만, 바쁜 현대인들에겐 필수라고 할 수도 있는 녀석이지요. 요거트 종종 챙겨 먹고, 장 건강도 잘 챙기시기 바랍니다. ^^