간단하게 내 몸 수치를 입력하여 비만도를 계산할 수 있습니다. 가장 많이 사용하는 네이버에서 몸무게 계산기를 활용하면 되는데요. 1분이면 나의 BMI를 확인해볼 수 있어 편리합니다.

<네이버 몸무게 계산기, 비만도 BMI계산기>

네이버 만능 계산기를 쓸 줄 아는 분은 바로 그곳으로 가서 확인해볼 수 있습니다. 그렇지 않다면, 네이버에서 '비만도 계산기'로 검색해도 되고, 네이버 도구모음에서도 확인할 수 있습니다. 

비만도계산(=BMI계산)에 필요한 정보는 키, 몸무게, 만 나이만 있으면 됩니다. 남/녀 체크하고, 세 가지 정보를 입력하고 '계산' 버튼을 누르면 바로 내 상태가 출력됩니다. 

남자, 178cm, 68kg, 30세. 이렇게 입력하니 나의 BMI지수는 21.46으로 정상 수치로 나왔습니다. 이는 30대 남성 상위 15% 범위에 속한다고 되어 있네요. 다이어트 할 필요가 없는 몸매입니다. 

BMI계산기를 통해 과체중, 비만, 고도비만 수치가 나왔다면 식이요법, 운동 등을 병행하여 다이어트를 해야겠지요? 건강을 위해서 비만도를 조절해야만 합니다. 

꽤 간편하게 확인해볼 수 있는 나의 비만도 BMI계산기 정보였습니다. 항상 건강한 삶 살아가시기 바랍니다. ^^

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